Afrontar las Navidades muchas veces es tarea complicada, por eso, te invitamos a esta ponencia, para ayudarte a saber cómo puedes manejar, de manera saludable, pero disfrutando de estas fechas tan señaladas para todos.
Se acercan las navidades y con ellas las comidas familiares, las quedadas con amigos y amigas, los días de fiesta… Un mes diferente donde todos queremos disfrutar.
También es un mes donde el manejo de la diabetes se complica un poco más, por eso, nos gustaría darte pautas y consejos para controlarla mejor.
Las Navidades son todo un reto para muchas personas, pero más, si son personas con diabetes.
¿Sabes cómo afrontar las comidas Navideñas?
¿Y realizar una lista de la compra adecuada para estas fechas?
¿Realiza actividad física en esta época del año?
En esta charla hablaremos sobre hábitos saludables en esta época del año, cómo preparar un menú navideño, qué aspectos debemos tener en cuenta y mucho más.
Podrás acudir de manera presencial a la charla el jueves 16 a las 18:30h, en las instalaciones de ANADI, en la calle Curia 8, pero no pasa nada si no puedes ir presencialmente, también la podrás disfrutar online.
La charla la impartirán Dietistas Nutricionistas en Pamplona, a mano de GUT Nutrición.
Podrás enviar cualquier duda o cuestión a info@gutnutricion.es
Nos vemos pronto 🙂
