Arroz con leche saludable

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Arroz con leche y moras Un postre que nunca defrauda ¿Hay alguien más fan del arroz con leche? Y si además le añadimos frutos rojos como las moras para darle ese toque más ácido… ¿Cuándo tomarlo? Por ejemplo, como merienda para los más pequeños de la casa, o...
Mermelada de frutos rojos saludable

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Mermelada de frutos rojos saludable Receta saludable para tu día a día La mermelada es algo que no suele faltar en la nevera de una casa y es que ¿A quién no le suele apetecer de vez en cuando unas tortitas o unas tostadas con mermelada? ¿Qué pasa con las mermeladas...
Tostadas saludables

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5 Tostadas saludables Cuando pensamos en tostadas para desayunar, muchas veces pensamos en tostadas de mantequilla y mermelada. Sin embargo, hay mil opciones. Hoy os traemos diferentes ideas que en 5 minutos están listas. Ideal Desayuno Almuerzo Merienda Tiempo:...
Granola casera

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Granola casera saludable ¿Quieres desayunar un cereal saludable? Todos los que pruebas en el supermercado, con la palabra »sin azúcar», ¿saben a cartón?  Los demás, están repletos de azúcares como primer ingrediente. ¿Qué podrías hacer? ¡Quedarte cerca!, porque la...
Tortitas de avena

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Tortitas de avena y plátano Desde hace ya un tiempo se ha convertido en el desayuno estrella de los domingos. Es un desayuno que en menos de 10 minutos esta listo pero que nos gusta disfrutar en familia.  Ideal Desayunos y meriendas Tiempo: 10 min Kcal/100g: 161.8...
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