La educación nutricional es para nosotras uno de los objetivos más importantes en nuestro trabajo, por eso, seguimos divulgando sobre alimentación saludable en diferentes centros de la ciudad. Como Dietistas Nutricionistas en Pamplona, uno de nuestros principales objetivos es conseguir que nuestros pacientes aprendan conceptos claves para saber llevar su alimentación en el día a día, para nosotras es nuestra mejor recompensa, por eso queremos traer estos conceptos al público en general.
Dentro de nuestros servicios, impartimos charlas o talleres donde poder brindar esa oportunidad al resto de las personas interesadas en educación nutricional y alimentación saludable.
Si eres tú, esa personas interesada en aprender más y obtener claves para tu día a día; ¡apúntate!
A continuación, os dejamos un pequeño resumen de lo que trataremos en cada conferencia en el Civivox de la Milagrosa en Pamplona:
1. Cómo implantar hábitos saludables ¿Por dónde empiezo?
Aprende a comer sano y olvídate de hacer dieta para siempre. Con esta charla, aprenderás los conceptos básicos para empezar el camino hacia una vida saludable. Trataremos conceptos como el plato saludable, la combinación de alimentos, planificación de menús, cómo hacer un menú saludable, mitos en la alimentación
Fecha: 18 de octubre de 2023 a las 19:30h. CIVIVOX Milagrosa
2.Menopausia, ¿Qué me pasa?
La alimentación es muy importante en esta etapa de la vida de la mujer. La menopausia está llena de mitos y creencias erróneas y no tiene nada de misterio, es algo fisiológico. durante esta etapa se dan una serie de modificaciones corporales que pueden llevar a unos síntomas desagradables Aprende a sobrellevar los síntomas con alimentación saludable
Fecha: 14 de marzo de 2023 a las 19:30. CIVIVOX Milagrosa
3. Alimentación para la prevención del riesgo cardiovascular
Las ECV son actualmente la principal causa de mortalidad en la población adulta de los países desarrollados. Un estilo de vida saludable conlleva la reducción de diferentes factores de riesgo que dan lugar a la primera causa de muerte prematura. Descubre qué alimentación es la mejor para prevenir el riesgo cardiovascular
Fecha: 13 de diciembre de 2023 a las 19:30h. CIVIVOX Milagrosa
4. Mitos en la alimentación
Durante años hemos escuchado cientos de mitos sobre la alimentación; que si el plátano engorda, que los lácteos deben consumirse desnatados, una copa de vino al día es buena para el corazón… Resolveremos estos y muchos mitos más para que te vayas a casa tranquilo con información contrastada por profesionales sanitarios. ¡Que no te cuenten mentiras!
Fecha: 17 de enero de 2023 a las 19:30h. CIVIVOX Milagrosa
¡Aprender a comer de forma saludable y adaptada a ti, te puede ayudar a mejorar tu salud y calidad de vida!
NOSOTRAS TE AYUDAMOS
GUT NUTRICIÓN
No hace falta que os pauntáis, la entrada es libre hasta completar el aforo. Podéis informaros a través de la pagina web de los diferentes Civivox
Mientras, nosotras seguiremos por aquí, en nuestro blog, y aportandoos nuevas recetas saludables que podéis llevar a cabo.
Os esperamos en nuestras redes sociales.
¡Infórmate gratis en info@gutnutricion.es o llama al 613 00 50 79!
