Diabetes Mellitus
DIABETES MELLITUS Dia mundial de la Diabetes Mellitus, 14 Noviembre. Hoy en día 1 de cada 11 adultos y, más aún, 1 de cada 5 personas mayores (> 65 años) sufren diabetes. Lo que más nos preocupa de todos estos datos, es la poca importancia que se le...
Síndrome de Ovario Poliquístico (SOP) y dieta
SÍNDROME DE OVARIO POLIQUÍSTICO Y DIETA A día de hoy, con la evidencia científica más reciente, podemos saber lo que puede hacer la dieta para el síndrome de ovario poliquístico (SOP), pero no solo la dieta, existen factores dentro de un estilo de vida...
Bienvenido Octubre en Pamplona
Bienvenido Octubre en Pamplona Frutas y verduras de temporada: Octubre Octubre ha llegado a Pamplona de manera soleada, y con alguna lluvia ocasional, como es normal por aquí. Empiezan a caer las primeras hojas de los arboles, y nos dan paisajes preciosos en sitios...
Dietistas-Nutricionistas en Pamplona
Dietistas-Nutricionistas en Pamplona GUT Nutrición El verano ha acabado, la rutina comienza y con ello la vuelta al cole… te paras a analizar el verano los helados de la piscina, los bocadillos para cenar en la plaza del pueblo, las cervezas… una tras otra en...
Batch Cooking : cocina un día, come varios
BATCH COOKING Aprende con Dietistas-Nutricionistas Pamplona en GUT Nutrición ¿Batch Cooking? Llega septiembre y volvemos a la “normalidad”: desaparece el horario de verano en los trabajos, los más pequeños empiezan el cole, extra-escolares, cenas con amigos… Es decir,...
¿Son los productos light saludables?
¿Son los productos light saludables? ¿Entonces por qué se recomiendan en todas las ‘’dietas’’ de adelgazamiento? Baaaah, pero si es light, no pasa nada. ¿Has oído esto recientemente? No se vosotros, pero nosotras sí. De hecho, lo seguimos escuchando diariamente en...
Vuelve a ser culo inquieto, NEAT
NEAT, trata de llevar un estilo de vida saludable ¿Qué es el NEAT? El NEAT (Non-exercise activity thermogenesis) es toda aquella actividad física que realizamos a la largo del día, que genera un gasto energético, y no es considerada como ejercicio físico. Siempre...
Valoración corporal gratuita
OBTÉN TU VALORACIÓN CORPORAL GRATUITA Cada vez somos más por aquí y, para celebrarlo, a lo largo de este mes os regalamos una valoración corporal gratuita. La valoración corporal es un análisis de vuestra composición corporal, de 15 minutos de duración, que os...
Dietas milagro, tenemos que hablar…
Cuando pensamos en la palabra dieta, inmediatamente nos viene a la cabeza la palabra prohibición, castigo, limitación…, pero ¿por qué? Las dietas milagro y la operación bikini suele ir de la mano. Queremos un cambio ya, inmediato y cuanto más rápido mejor. Es en esta...
Nueva Colaboración
Curves Pamplona - GUT Nutrición La filosofía de GUT Nutrición es enseñar hábitos alimentarios saludables, compatibles con la rutina de cada uno, la práctica deportiva, el estado de salud y la vida social. Más allá de una pérdida de peso buscamos que cada paciente...
