REGALOS SALUDABLES
Quedan poquitas semanas para Papa Noel, el Olentzero y los Reyes Magos, días especiales y mágicos donde la ilusión que teníamos de niños vuelve a aparecer en los adultos. Puede ser un momento donde autorregalarte algo, para empezar ese nuevo propósito que llevas posponiendo tanto. También, durante esos días, nos gusta regalar y sorprender a nuestros familiares o amigos cercanos. ¿Quién no juega al amigo invisible en estas fecha? Igual es momento de dejar caer alguna indirecta para que tu amigo invisible la escuche, no es mala opción.
Con la llegada de año nuevo, muchos de nosotros, normalmente, nos ponemos propósitos saludables, por eso hoy os queremos traer diferentes ideas de regalos saludables con las que sorprender y acertar.
¿A quién no le gusta comer?
Un menú degustación en algún sitio especial, un curso de cocina, una cesta con productos “delicatessen” o una cata como la que ofrece L’Atelier para que podamos compartir.
¿Prefieres invertir en salud?
Los bonos regalos de sesiones o tratamientos, bien una consulta de nutrición, un spa, un sesión de fisioterapia… son regalos con los que es sencillo acertar, siendo una forma de invertir en salud.
Si te apetece regalar un vale de nutrición no olvides ir a nuestra sección de descargables.
¿Cocinamos?
Otro buen regalo suelen ser los instrumentos de cocina como los que os dejamos aquí abajo
- Los espirilizadores o mandolinas son utensilios ideales para aumentar el consumo de verdura. Puedes crear recetas diferentes y salir de la monotonía.
- Si quieres sorprender a alguien que se ha mudado a una casa nueva con algunos utensilios como sartenes, batidoras, ollas a presión son regalos que siempre vienen bien.
- Si buscáis iros de excursión o sois de los que coméis siempre fuera de casa los tuppers- fiambreras con compartimentos serán accesorios cómodos de transportar, fáciles de limpiar y donde conservar la calidad nutricional es sencillo.
Para los más peques
- Hay diferentes accesorios de cocina que pueden ayudarnos a que incluyan fruta de manera diferente.
- Que te ayuden en la cocina.
- El plato saludable para que vayan aprendiendo a diferenciar de forma divertida los grupos de alimentos.
¿Te gusta leer?
Un libro siempre es un regalo, hoy en día hay millones de libro sobre alimentación y estilo de vida saludables. Hoy os traemos unos cuantos que a nosotras nos han gustado para regalar o regalarte ????
Estos, son algunos regalos que solemos recomendar a menudo en consulta. A veces, tenemos que pararnos a pensar si necesitamos tantas cosas materiales como ropa, juguetes, electrónica, juegos…
Regalar salud, es, ha sido y será el mejor regalo que le puedes hacer a esa persona que sabe que lo necesita, pero no es capaz de dar el paso por si mismo/a, o que tiene dificultades para poder acceder a esa consulta tan necesaria para ella/él.
No te lo pienses más e invierte en la salud de las personas que más quieres. Compra la tarjeta de regalo con el servicio de GUT Nutrición que prefieras, y ven a recogerlo para que tengas tu regalo listo para estas fechas.
Llámanos y pide información de manera totalmente gratuita. Dietistas Nutricionistas en Pamplona.
Felices Fiestas
