Snack Saludable
De vez en cuando nos suele gustar cambiar nuestra pieza de fruta de la merienda por algo más dulce. Por ello, si sois de los que os gusta probar recetas nuevas, pero no tenéis mucho tiempo o no sois muy manitas en la cocina, no os podéis perder este snack saludable.
Los que ya nos conocéis sabéis que buscamos ingredientes saludables, sostenibles y de Km0, por ello, en esta ocasión hemos realizado este snack saludable con avena Alea, y leche Lacturale, productos sin añadidos, de origen seleccionado (Km0) y saludables que contribuyen al bienestar.
¿Te animas a probarla?
Aquí os dejamos los ingredientes y el paso a paso, elaborado por Dietistas-Nutricionistas en Pamplona.
Si quieres estar al tanto de más recetas, entra en nuestro blog y disfruta de una cocina saludable.
Ideal
Snack
Tiempo:
15 min
Introducción
Alea
Alea se trata de una marca de avena Navarra, producida sin ningún tipo de aditivo ni conservantes, manteniendo íntegras las propiedades naturales de cada grano.

Lacturale
Lacturale es la 1ª leche de Producción Integrada a nivel nacional.
Una categoría superior en leche que nutre más, te asegura su origen, con sabor más natural, cuida el bienestar animal y tu entorno

Ingredientes
- Avena Alea
- Leche entera Lacturale
- Chocolate > 85%
- Crema de cacahuete
Snack Saludable: paso a paso
1
En un bowl por 5 cda de avena y 2 de crema de cacahuete.
2
Añade un poco de leche Lacturale para formar una masa
3
En un molde de silicona, nosotras hemos usado uno que tenia pequeños círculos y hemos rellenado la base con la mezcla
4
Corta un plátano en rodajas y agrégalo por encima de la base
5
Derrite con ayuda de aceite de coco el chocolate > 85% y viértelo por encima
6
Llévalo al congelador durante un par de horas para que se endurezca el chocolate
7
Ya están listos, toca disfrutar! Puedes agregarle crema de cacahuete por encima
En video: Snack saludable
Más recetas
Sándwiches infantiles saludables
La comida entra primero por los ojos. Colores vivos, formas divertidas y presentaciones creativas pueden hacer toda la diferencia a la hora de que un niño se anime a probar algo nuevo y saludable. Por ello, el otro día estuvimos realizando en el valle de Egües un...
Albóndigas de merluza
Albóndigas de merluza En la receta de hoy os traemos una albóndigas de merluza en salsa de calabacín y cebolla. Si buscas una forma distinta de comer verdura y pescado, estas albóndigas de merluza son el plato perfecto, fáciles de hacer y llenas de sabor, ideales...
Lombarda al horno con manzana
Lombarda al horno con manzana En la receta de hoy te enseñamos como preparar de forma diferente la lombarda. Nos gustar probar texturas y combinaciones de sabores diferentes, por eso, esta receta de lombarda al horno con manzana te sorprenderá.. Este plato no solo es...
Bacalao en salsa de pimientos
Bacalao en salsa de pimiento El bacalao en salsa de pimientos es una opción llena de sabor, perfecta para incluir en tu menú semanal. Su preparación sencilla te permitirá disfrutar de un plato nutritivo sin complicarte en la cocina. ¿Te animas a probarlo? No te...
Crema de berenjena
Crema de berenjena En octubre desaparecen muchas frutas que hemos tenido los meses de verano y empiezan a aparecer verduras que nos acompañaran todo el invierno. Aquí os dejamos las frutas y verduras de octubre. Entre ellas está la berenjena, una verdura que no en...
Fajitas caseras rellena de langostinos
Fajitas caseras rellenas de langostinos Hace poco os enseñamos la forma de crear vuestras propias fajitas caseras. Ahora, es el turno de rellenarlas. En las próximas semanas iréis encontrando distintos ejemplos de rellenos diferentes. El otro día os trajimos Fajita...
Fajitas caseras rellena de pollo
Fajitas caseras rellenas de pollo Hace poco os enseñamos la forma de crear vuestras propias fajitas caseras. Ahora, es el turno de rellenarlas. En las próximas semanas iréis encontrando distintos ejemplos de rellenos diferentes. Empezamos con la que más gusta a todo...
Fajitas caseras
Fajitas caseras En muchas ocasiones ir al supermercado para encontrar unas fajitas con ingredientes de calidad puede ser tarea complicada. Por ello, hoy os traemos una forma de crear vuestras propias fajitas caseras con tan solo cinco ingredientes. ¿Te animas a...
Mermelada de moras
Mermelada de moras Con el yogur, en ensaladas, en bizcochos o en mermeladas… Las moras son la fruta de la temporada con la que damos por finalizado el verano. Qué mejor que un paseo por el monte en busca de ellas. Aprende a hacer tu propia mermelada de moras de...
Conos de aguacate y atún en freidora
Conos de aguacate y atún en freidora Para todos aquellos que os encanta el aguacate y las fajitas no os podéis perder estos conos de aguacate y atún en freidora, idea de cena diferente, saludable y como a muchos nos gusta: rápida de hacer. Sigue nuestras recetas...