Ñoquis con espinaca, mozzarella y cherrys

Ñoquis con espinaca, mozzarella y cherrys

Muchas veces si buscamos una comida rapida y fácil pensamos en una pasta con verduras olvidándonos de los gnochis. Estos se hacen en menos de 3 minutos y en la mayoría de supermercados están bastante bien a nivel de ingredientes. Hoy os traemos unos que solemos utilizar nosotras, esperamos que os gusten.

A continuación, os dejamos los ingredientes y el paso a paso, elaborado por Dietistas-Nutricionistas en Pamplona.

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Ideal

Comida

Tiempo:

10 min

Introducción

Gnocchi – ñoquis

Los gnocchis de la mayoría de supermercados, a pesar de ser un alimento procesados, están hechos con buenos ingredientes. Nosotras en esta ocasión utilizamos los del LIDL.

No obstante, si te animas a hacerlos en casa vas a ver como es más sencillo de lo que parece. Aquí te dejamos el paso a paso.

Ensalada en bote

Ingredientes

  • Gnocchis
  • Cherrys
  • Queso mozzarella
  • Espinacas frescas 
  • Cebolla
  • Agua
  • Aove
  • Sal

Paso a paso

1. Corta la cebolla en juliana y llévala a una sartén con un poco de aceite y sal. En otra sartén pon los tomates cherrys

2. Mientras se hace, pon en una olla agua a calentar.

3. Cuando la verdura esté dorada, mézclala toda en una sartén y agrega las espinacas. Remueve bien para que no se quemen.

4. Una vez tengas todas las verduras listas, agrega las bolas de mozzarella y separa la sartén del fuego.

5. En cuanto el agua esté hirviendo agrega los gnocchis (mira el tiempo de cocción, no suele ser más de 3 minutos)

6. Junta todo y a disfrutar. Si te animas a hacerlos de forma casera aquí te dejamos el paso a paso

En video:

Gnocchis de espinacas, mozzarella y cherrys

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