Te queremos conocer

Saber sobre tu historia clínica, patologías, analíticas, rutinas… ¿Comes de manera adecuada? Necesitamos conocer cuál es manera de comer, incluyendo cantidades, alimentos, preferencias y horarios.

Tras abordar tu historia clínica y tus hábitos alimentarios, plantearemos un plan de acción con objetivos realistas que pautaremos hasta alcanzar la meta final. Y siempre trabajando juntos desde la educación nutricional.

Te apuntas

Apostamos por la nutrición personalizada.

La clave para que un plan nutricional o cambio de hábitos alimentarios funcione es, sobre todo, que sea atractivo y este adaptado a la persona que lo solicita.

En nuestra consulta dietética pensamos en ti, en tu trabajo, familia y aficiones, etc. pues a lo largo del año pasamos por diferentes momentos y tu plan nutricional debe amoldarse a ti y tener todas esas circunstancias muy en cuenta.

Metodología de consulta

1ª Visita

En esta primera consulta dietética realizaremos una entrevista centrada en tu historia clínica / dietética, estableceremos los objetivos, y te daremos algunos consejos básicos sobre alimentación saludable, compra, rutinas y cocina.

También realizaremos un estudio de tu composición corporal por bioimpedancia o mediante antropometría.

En las consultas online, te daremos indicaciones para el pesaje y el volumen. No siempre necesitamos estos datos y son totalmente opcionales.

2ª Visita

Te entregaremos un plan nutricional totalmente adaptado a tus necesidades que tendrá en cuenta tu rutina, necesidades y objetivos.

Revisiones

Adaptaremos la alimentación a ti, y no al revés. El camino sigue y, mientras dure el proceso, realizaremos consultas dietéticas periódicas en las que revisaremos cómo vas alcanzando tus objetivos y te enseñaremos a comer de forma saludable y a que pongas en práctica nuestros consejos en tu día a día.

Las revisiones duran dependiendo del objetivo o dietoterapia.