Nuestros años de experiencia y nuestra pasión por la nutrición han hecho y siguen haciendo que nuestra forma de trabajar siga en continuo avance. Nos adaptamos a ti, no tú a nosotras, pero siempre teniendo en cuenta la evidencia científica más actual. Nuestra forma de trabajar, proporciona un enfoque estructurado y científicamente respaldado para comprender las necesidades, objetivos y desafíos individuales de cada uno. Esto significa que cada plan de alimentación y asesoramiento nutricional es completamente personalizado y diseñado para abordar de manera específica las metas y requerimientos de cada paciente.
Además, una metodología bien definida asegura la coherencia y la calidad en la prestación de servicios. Esto significa que cada persona que acuda a nosotras puede confiar en recibir asesoramiento nutricional de alta calidad, respaldado por la última evidencia científica. Con todo ello, conseguimos un trato cercano y de confianza contigo, para que el camino para conseguir tus objetivos sea una gran experiencia.
Saber sobre tu historia clínica, patologías, analíticas, rutinas… ¿Comes de manera adecuada? Necesitamos conocer cuál es manera de comer, incluyendo cantidades, alimentos, preferencias y horarios. Tras abordar tu historia clínica y tus hábitos alimentarios, plantearemos un plan de acción con objetivos realistas que pautaremos hasta alcanzar la meta final. Y siempre trabajando juntos desde la educación nutricional.
Apostamos por la nutrición personalizada. La clave para que un plan nutricional o cambio de hábitos alimentarios funcione es, sobre todo, que sea atractivo y este adaptado a la persona que lo solicita. En nuestra consulta dietética pensamos en ti, en tu trabajo, familia y aficiones, etc. pues a lo largo del año pasamos por diferentes momentos y tu plan nutricional debe amoldarse a ti y tener todas esas circunstancias muy en cuenta.
En esta primera consulta dietética realizaremos una entrevista centrada en tu historia clínica / dietética, estableceremos los objetivos, y te daremos algunos consejos básicos sobre alimentación saludable, compra, rutinas y cocina.
También realizaremos un estudio de tu composición corporal por bioimpedancia o mediante antropometría.
En las consultas online, te daremos indicaciones para el pesaje y el volumen. No siempre necesitamos estos datos y son totalmente opcionales
Te entregaremos un plan nutricional totalmente adaptado a tus necesidades que tendrá en cuenta tu rutina, necesidades y objetivos.
Adaptaremos la alimentación a ti, y no al revés. El camino sigue y, mientras dure el proceso, realizaremos consultas dietéticas periódicas en las que revisaremos cómo vas alcanzando tus objetivos y te enseñaremos a comer de forma saludable y a que pongas en práctica nuestros consejos en tu día a día.
Las revisiones duran dependiendo del objetivo o dietoterapia.
Descubre el camino hacia una vida más saludable a través de nuestra consulta de nutrición personalizada. Con GUT Nutrición aprenderás la forma de alimentarte. Te enseñaremos qué y cómo comer en cada momento.
Nuestro equipo de nutricionistas está cualificado en diferentes áreas de la nutrición, por lo que alcanzarás tus metas teniendo en cuenta tu estado de salud en cada momento. Sin pesos, sin productos, menús flexibles.
Es fundamental realizar seguimientos continuos para evaluar el progreso hacia un objetivo. GUT Nutrición te proporcionará seguimientos adaptados en cada momento.
Carlota Coterillo Pérez27/10/2022Es la primera vez que estoy en un nutricionista y estoy super contenta con Silvia! Profesional, simpática y atenta! 100% recomendableCarlota Sanz17/10/2022Estaré eternamente agradecida por todo lo que me han ayudado María y Silvia. Son unas profesionales como la copa de un pino. Muchísimas gracias Silvia por todo tú apoyo y esfuerzo en enseñarme los grupos de alimentos, las nuevas recetas, consejos y también a comer más saludablemente. Espero que os vaya genial chicas ????????Leire Arrubla04/10/2022Son unas PROFESIONALES con todas las letras. Mi seguimiento ha sido realizado por María y sólo tengo palabras de agradecimiento para ella. Es una profesional con muchísimo conocimiento sobre la nutrición y sabe adecuarse a cada paciente y a sus objetivos, siempre desde el punto de vista de una nutrición variada, rica, nada aburrida y completa. Recomiendo totalmente sus servicios.adriana P22/09/2022Muy buena experiencia. María es una gran profesional, te ayuda a mejorar tu alimentación, estoy encantada, he conseguido bajar mucho de peso y grasa.María Eseverri16/03/2022Muy buena experiencia. Más que una dieta, buscaba aprender a comer de manera saludable y equilibradamente. Objetivo cumplido con creces. He encontrado un trato muy bueno y profesional en las diferentes consultas y en la documentación que me han aportado de manera complementaria. Muy buen acompañamiento en todo momento. Gracias.Nerea Aguado Alonso02/02/2022Acudí con los objetivos de mejorar hábitos en alimentación vegana, sentirme mejor con mi cuerpo y reducir un poco de volumen. Los logré todos en menos tiempo del que pensaba gracias a la motivación, la asesoría y el buen hacer de Silvia. Siempre me ha recomendado opciones que se ajusten a los diferentes cambios de horario y de trabajo que vivo a lo largo del año, ha investigado para mejorar mi alimentación y mi relación con la comida en función de mi estilo de vida y me ha proporcionado recetas y soluciones diferentes para que nunca me aburra. El seguimiento ha sido constante, pudiendo contar con ella en todo momento. He logrado hábitos que no solo me resultan fáciles de seguir, sino que además disfruto y aprendido a alimentarme con disfrute y salud. MUY MUY RECOMENDABLESBeatriz Lezaun09/01/2022Aintzane C25/11/2021Muy contenta con el trato, todo facilidades y resultados esperados!!Xavier Grau16/11/2021Encantado con Gut nutrición!! Gracias a ellas he conseguido adquirir hábitos saludables y unas pautas que me han ayudado a alcanzar el objetivo que nos habíamos propuesto. Trato muy cercano. Lo recomiendo!!PILAR GOMEZ02/11/2021Me han ayudado muchísimo y estoy muy satisfecha!!! He aprendido principalmente a organizarme y planificarme con las comidas y la importancia que tiene, a saber que comer sobre todo cuando estoy nerviosa y con poco tiempo y a leer las descripciones de los alimentos. Recomendadisimo aprender con ellas para tener una buena salud alimentaria a largo plazo!
