Chocolate caliente saludable
Una receta perfecta para estas fechas
¿A quién no le apetece algo calentito durante el invierno? Los fans de lo dulce seguro que piensan en esta receta en más de una ocasión.
Terminamos las navidades con un Chocolate caliente y el mejor roscón de Reyes de Pamplona ????
¿Tenéis desayuno típico para este día tan mágico?
En nuestra casa hay algo que nunca falta, y es el chocolate a la taza.
Fácil, rápido e incluso lo podemos hacer con los más peques de la casa.
En esta ocasión hemos utilizado diferentes frutos secos para hacer este delicioso chocolate caliente saludable.????
Aquí os dejamos los ingredientes y el paso a paso, elaborado por Dietistas-Nutricionistas en Pamplona.
Si quieres estar al tanto de más recetas, entra en nuestro blog y disfruta de una cocina saludable.
Ideal
Snack
Tiempo:
10 min
Introducción
El chocolate
Para esta receta hemos empleado cacao puro. Sin embargo, otra opción sería utilizar chocolate > 85% derretido al microondas. Eso si, acuérdate de añadirle un poco de aceite de coco para que no se queme
Ingredientes
- 5 cda de cacao puro
- 4 cda de crema de cacahuete
- 60g de anacardos al natural
- 6 dátiles
- Agua/ leche / bebida vegetal
Nosotras hemos utilizado estos ingredientes, pero como siempre decimos en consulta, sed originales, probar diferentes combinaciones de ingredientes
Chocolate caliente saludable
Agrega en un bol todos los ingredientes tritura, calienta y listo
En video: Chocolate caliente saludable
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