CHARLAS SOBRE ALIMENTACIÓN SALUDABLE

 

¡Comienza la nueva temporada de divulgación impartiendo charlas sobre alimentación saludable!

Damos la bienvenido al inicio de un nuevo curso, septiembre para muchos significa vuelta a las aulas, para nosotras también. Volvemos a las conferencias, volvemos a impartir charlas y talleres sobre educación nutricional.

Esta vez, en la primera tanda de charlas, vuelven a confiar en nosotras Civivox Milagrosa, para impartir un ciclo de cuatro charlas. Además, hemos decidido dar un paso más y empezar a divulgar sobre educaciónn nutricional también fuera de Pamplona, esta vez nos vamos hasta el Valle de Salazar, en concreto a Ezcaroz, a hablar sobre alimentación saludable en la Casa del Valle. GUT Nutrición, se mueve.

Para nosotras, es más que un orgullo que confíen en nosotras como profesionales para aclarar dudas y conocer más sobre temas actuales sobre nutrición.

Empezaremos por ir a Ezcároz y hablar sobre »Alimentación saludable», esta charla se llevará a cabo el 30 de septiembre. Con esta charla, aprenderás los conceptos básicos para empezar el camino hacia una vida saludable. Trataremos conceptos como el plato saludable, la combinación dealimentos, planificación de menús, cómo hacer un menú saludable, mitos en la alimentación…

En segundo lugar, impartiremos una charla sobre »Alimentación vegana y vegetariana», que tendrá lugar el 18 de octubre en Civivox Milagrosa. En esta sesión impartida por GUT Nutrición, se tratará la alimentación saludable desde el punto de vista de una persona vegana o vegetariana. Conoceremos en qué se basa la alimentación de estas personas. Qué es lo más importante a tener en cuenta cuando se lleva este tipo de alimentación, cuales son los principales beneficios, por último, conoceremos los principales mitos de esta alimentación

En tercer lugar, hablaremos sobre »Alimentación en personas mayores», que tendrá lugar, también, en Civivox Milagrosa. Hablaremos sobre la alimentación para las personas más mayores de la casa.  Se tratarán temas como cuáles son las principales dificultades que se deben tener en cuenta y, cómo modificar la alimentación según la situación de cada persona para garantizar una buena calidad de vida y aportar todos los nutrientes necesarios.

Seguidamente, seguiremos hablando sobre »Alimentación en la menopausia»  hablaremos sobre en qué consiste la menopausia y cómo influye ésta en la composición corporal, qué cambios fisiológicos conlleva. Estableceremos las bases del posible control de esta situación a través de la alimentación y el ejercicio, explicando qué se puede hacer para disminuir la sintomatología. 
procede, podemos incluirla.

Por último, empezaremos el 2023 hablando sobre »Alimentación para la prevención del riesgo cardiovascular», hablaremos sobre aquellos aspectos de nuestro estilo de vida que debemos tener en cuenta para la prevención del riesgo CV, con indicaciones sencillas y prácticas para el día a día. Conoceremos los aspectos más importantes que influyen en la salud CV. Identificaremos las estrategias y los cambios de estilo de vida necesarios para la prevención

*Para las conferencias impartidas en Civivox Milagrosa, os tendréis que apuntar en el siguiente enlace y buscar el título de la charla.

¡Pero no os vayáis!

Quedan más noticias que dar y anunicar más conferencias, pero de momento…

¡Seguid atentos!

Mientras, nosotras seguiremos por aquí, en nuestro blog, y aportandoos nuevas recetas saludables que podéis llevar a cabo.

Os esperamos en nuestras redes sociales.

¡Infórmate gratis en info@gutnutricion.es o llama al 613 00 50 79!

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