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Charlas sobre Alimentación Saludable 2025

CHARLAS SOBRE ALIMENTACIÓN SALUDABLE

La educación nutricional es para nosotras uno de los objetivos más importantes en nuestro trabajo, por eso, seguimos y seguiremos divulgando sobre nutrición en diferentes centros de la ciudad con nuestras charlas sobre alimentación saludable.  Como Dietistas Nutricionistas en Pamplona, uno de nuestros principales objetivos es conseguir que nuestros pacientes aprendan conceptos claves para saber llevar su alimentación en el día a día.

Para nosotras es nuestra mejor recompensa.

Por eso, siempre intentamos impartir charlas o talleres donde poder brindar esa oportunidad al resto de las personas interesadas en educación nutricional y alimentación saludable.

Si eres tú, esa personas interesada en aprender más y obtener claves para tu día a día, no te pierdas esta oportunidad.

A continuación, os dejamos un pequeño resumen de lo que trataremos en cada conferencia en el Civivox de la Milagrosa en Pamplona:

1. Alimentación en la tercera edad:

Sabemos que a medida que envejecemos, nuestro cuerpo experimenta muchos cambios, y uno de los factores clave para mantenernos activos, sanos y felices es lo que comemos. En esta charla, exploraremos cómo una alimentación adecuada puede ayudarnos a prevenir enfermedades, mejorar nuestra energía y promover un envejecimiento saludable.

19 de febrero a las 19:30h

2. Come de forma saludable con un presupuesto limitado

Mantener una dieta saludable es fundamental para nuestra salud, pero a veces nos enfrentamos a situaciones económicas que nos hacen pensar que comer bien es costoso o complicado. La buena noticia es que no tiene que ser así y te lo queremos demostrar.

En esta charla exploraremos estrategias prácticas para aprovechar al máximo nuestro presupuesto para una compra semanal, aprendiendo a elegir alimentos saludables y preparar comidas ricas y económicas.

Aprenderemos cómo planificar nuestras compras, identificar opciones nutritivas y evitar gastos innecesarios para que todos podamos cuidar de nuestra salud sin comprometer nuestra economía.

26 de marzo a las 19:30h

3. Alimentación saludable y diabetes

La diabetes es una condición que requiere atención constante. Una alimentación saludable no solo ayuda a controlar los niveles de glucosa en la sangre, sino que también mejora nuestra calidad de vida en general.

En esta charla, exploraremos los principios básicos de una alimentación saludable en personas con diabetes, cómo equilibrar los nutrientes en cada comida y consejos prácticos para aplicarlos en su vida diaria.

17 de abril a las 19:30h

4. El poder del etiquetado nutricional

En un mundo donde los supermercados están llenos de multitud de opciones, saber leer y comprender las etiquetas nutricionales puede marcar la diferencia entre una alimentación saludable y hábitos que puedan perjudicar nuestra salud a la larga.

En esta charla conseguirás aprender a leer las etiquetas de los productos de supermercado y aprenderás a saber qué alimentos incluir en tu cesta de la compra.

15 de mayo a las 19:30h

Mientras, nosotras seguiremos por aquí, en nuestro blog, y aportándoos nuevas recetas saludables que podéis llevar a cabo.

Os esperamos en nuestras redes sociales.

Descubre nuestra tienda online sobre alimentación, abierta 24h. www.tiendagutnutricion.es

¡Infórmate gratis en info@gutnutricion.es o llama al 613 00 50 79!

 

 

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